CAPOEIRA ANGOLA

Капоэйра - это игра со своим этикетом и правилами.
Зародившись в колониальную эпоху, она дошла до наших дней, сохранив свои традиции и культуру.

Обладая гибкостью в сочетании с уникальной философией, капоэйра помогает выходить из затруднительных ситуаций легко и с улыбкой.

Добро пожаловать в Ассоциацию
капоэйра Ангола Местре Маррум и алунос Москва.
Associação de Capoeira Angola Marrom e alunos Moscou.






Капоэйра, это игра со своим
этикетом и правилами.

Обладая гибкостью в сочетании
с уникальной философией,
капоэйра помогает выходить
из затруднительных
ситуаций легко и с улыбкой.
Что такое капоэйра Ангола?
Что я получу от занятий?
Капоэйра - это больше, чем игра, это образ жизни
Физический тонус
Упражнений с гантелями у нас нет)) Движения капоэйры сами содержат все необходимое для развития и укрепления мыщц.
Навык игры на музыкальных инструментах
Мы уделяем большое внимание музыке, поскольку она является мощным источником энергии для игроков капоэйры.
Слух и голос
На тренировках мы уделяем время преодолению себя)) Да, вам предстоит научится петь - солировать и отвечать
стройным хором.
Пластика танца
Капоэйра с виду очень похожа
на танец за счет пластичности
и красоты движений.
Португальский язык
Нам предстоит учить песни капоэйры, изучать ее, разговаривать с Мештре, в конце-концов)) A lingua é muito boa!!
Раскрепощенность
Тут интересно наблюдать за тем, как дети преодолевают это проще, чем взрослые! Выйти в круг для игры - это большое достижение!
Философия
Капоэйра - это не фитнес. Капоэйра - это традиции, это история народа, попавшего в рабство и сумевшего найти в себе силы для защиты, для поддержки, для расслабления -
это все капоэйра.
Индивидуальный подход
Группы небольшие, поэтому тренера успевают обращать внимание на каждого ученика.
Безопасность
Капоэйра Ангола содержит большое количество элементов, не требующих навыков акробатики. Хотя, если у вас есть опыт брейкданса, он пригодится)
Кто проводит тренировки?
Mestre Forro
Наш Мастер и наставник :)
С Мештре Форро мы проводим семинары (приглашаем его в Россию). Приезжаем в Ганновер, где он сейчас проживает, на международные семинары нашей школы Marrom e Alunos (Германия, Бразилия, Чили, Сербия, Франция, Финляндия и Россия).
Айк
Имя в капоэйре - Treinel Onça Branca.
Представитель школы Marrom e Alunos в России.
Стаж в капойэре 11 лет.
Наш основной тренер старшей, молодой, детской, подростковой групп.

Идет набор в группы!
Первая тренировка - бесплатно!
Детская
6-10 лет

Расписание формируется



Подростковая
11-15 лет

Пн 16:30 - 17:30
Ср 16:30 - 17:30
Сб 17:00 - 18:00
Общая практика со старшей группой
Старшая (начинающие)
16+
Вт 20:00 - 22:00
Чт 20:00 - 22:00
Сб 15:00 - 18:00
Общая практика
Вс 19:00 - 22:00 Открытая рода
Старшая (продолжающие) 16+
Пн 20:00 - 22:00
Ср 20:00 - 22:00
Пт 20:00 - 22:00
Сб 15:00 - 18:00
Общая практика
Вс 19:00 - 22:00 Открытая рода
Каждое воскресенье с 19:00 до 22:00 -
открытая рода в нашей Академии.
Приходите и поучаствовать, и посмотреть ;)
Твой вопрос
Я готов для капойэры?
Наш ответ
Физическая подготовка не требуется, все, что надо, разомнем на месте ;)
Твой вопрос
Что брать с собой?
Наш ответ
Снаряжение не требуется, только свободная спортивная форма (штаны, закрытая футболка) и обувь на тонкой подошве
Твой вопрос
А что про стоимость тренировок?
Наш ответ
Пробное занятие бесплатно
Разовое занятие 600 руб
Абонемент месяц* 3500 для взрослых и 3000 для подростков

*программа максимум 16 занятий для взрослой группы
*программа максимум 12 занятий для подростков
Где проходят занятия?
Для записи на занятие
звоните/пишите в воцап.
Будьте любознательны!
Айк 8(985)8917297 (тренер)
Настасья 8(909)6828106 (правая рука)

Адрес: Волгоградский проспект, 32, стр.14
(от метро 5 мин)

Подробнее о нашей школе смотрите в соц.сетях, а лучше на тренировках))
Даша
"После пережитой тренировки в глазах пляшут веселые искорки.
Нас с малых лет приучают к дисциплине, но никто не задумывается о правильном расслаблении тела и души, выработке положительных эмоций!"
Кира
"Загоняешься на работе, за повседневными заботами, решениями таких важных и таких бессмысленных вопросов, от которых скулы сводит. И начинает казаться, что жизнь - и есть такая. Рутина, тоска, бесконечный лабиринт. А потом приходишь на капоэйру - и вспоминаешь, что жизнь может быть другой: безумной, веселой!"
Максим
"Коллеги в шоке, какой раздовольный и заряженный я от вас вернулся)) Спасибочки!"
Первое занятие бесплатно
Оставьте ваши контакты, чтобы мы связались с вами, или смело звоните / пишите нам
Айк 8(985)8917297 (тренер)
Made on
Tilda