CAPOEIRA ANGOLA
Капоэйра - это игра со своим этикетом и правилами.
Зародившись в колониальную эпоху, она дошла до наших дней, сохранив свои традиции и культуру.
Обладая гибкостью в сочетании с уникальной философией, капоэйра помогает выходить из затруднительных ситуаций легко и с улыбкой.
Добро пожаловать в Ассоциацию
капоэйра Ангола Местре Маррум и алунос Москва.
Associação de Capoeira Angola Marrom e alunos Moscou.
Капоэйра, это игра со своим
этикетом и правилами.
Обладая гибкостью в сочетании
с уникальной философией,
капоэйра помогает выходить
из затруднительных
ситуаций легко и с улыбкой.
Что такое капоэйра Ангола?
Что я получу от занятий?
Капоэйра - это больше, чем игра, это образ жизни
Физический тонус
Упражнений с гантелями у нас нет)) Движения капоэйры сами содержат все необходимое для развития и укрепления мыщц.
Навык игры на музыкальных инструментах
Мы уделяем большое внимание музыке, поскольку она является мощным источником энергии для игроков капоэйры.
Слух и голос
На тренировках мы уделяем время преодолению себя)) Да, вам предстоит научится петь - солировать и отвечать
стройным хором.
стройным хором.
Пластика танца
Капоэйра с виду очень похожа
на танец за счет пластичности
и красоты движений.
на танец за счет пластичности
и красоты движений.
Португальский язык
Нам предстоит учить песни капоэйры, изучать ее, разговаривать с Мештре, в конце-концов)) A lingua é muito boa!!
Раскрепощенность
Тут интересно наблюдать за тем, как дети преодолевают это проще, чем взрослые! Выйти в круг для игры - это большое достижение!
Философия
Капоэйра - это не фитнес. Капоэйра - это традиции, это история народа, попавшего в рабство и сумевшего найти в себе силы для защиты, для поддержки, для расслабления -
это все капоэйра.
это все капоэйра.
Индивидуальный подход
Группы небольшие, поэтому тренера успевают обращать внимание на каждого ученика.
Безопасность
Капоэйра Ангола содержит большое количество элементов, не требующих навыков акробатики. Хотя, если у вас есть опыт брейкданса, он пригодится)
Кто проводит тренировки?
Mestre Forro
Наш Мастер и наставник :)
С Мештре Форро мы проводим семинары (приглашаем его в Россию) и приезжаем в Ганновер, где он сейчас проживает, на международные семинары нашей школы
Marrom e Alunos (Германия, Бразилия, Чили, Сербия, Франция, Финляндия и Россия).
С Мештре Форро мы проводим семинары (приглашаем его в Россию) и приезжаем в Ганновер, где он сейчас проживает, на международные семинары нашей школы
Marrom e Alunos (Германия, Бразилия, Чили, Сербия, Франция, Финляндия и Россия).
Айк
Имя в капоэйре -
Treinel Onça Branca.
Представитель школы
Marrom e Alunos в России.
Стаж в капойэре 11 лет.
Наш основной тренер старшей, молодой, детской,
подростковой групп.
Treinel Onça Branca.
Представитель школы
Marrom e Alunos в России.
Стаж в капойэре 11 лет.
Наш основной тренер старшей, молодой, детской,
подростковой групп.
Алиса
Имя в капоэйре -
Dona Alice.
Тренер молодой группы.
Dona Alice.
Тренер молодой группы.
Идет набор в группы!
Первая тренировка - бесплатно!
Детская
6-10 лет
6-10 лет
Расписание формируется
Подростковая
11-15 лет
11-15 лет
Пн 16:30 - 17:30
Ср 16:30 - 17:30
Сб 17:00 - 18:00
Общая практика со старшей группой
Старшая (начинающие)
16+
16+
Вт 20:00 - 22:00
Чт 20:00 - 22:00
Сб 15:00 - 18:00
Общая практика
Вс 19:00 - 22:00 Открытая рода
Чт 20:00 - 22:00
Сб 15:00 - 18:00
Общая практика
Вс 19:00 - 22:00 Открытая рода
Старшая (продолжающие) 16+
Пн 20:00 - 22:00
Ср 20:00 - 22:00
Пт 20:00 - 22:00
Сб 15:00 - 18:00
Общая практика
Вс 19:00 - 22:00 Открытая рода
Ср 20:00 - 22:00
Пт 20:00 - 22:00
Сб 15:00 - 18:00
Общая практика
Вс 19:00 - 22:00 Открытая рода
Каждое воскресенье с 19:00 до 22:00 -
открытая рода в нашей Академии (Волгоградский проспект, 32, стр 14, желтый домик)
Приходите и поучаствовать, и посмотреть ;)
открытая рода в нашей Академии (Волгоградский проспект, 32, стр 14, желтый домик)
Приходите и поучаствовать, и посмотреть ;)
Твой вопрос
Я готов для капойэры?
Наш ответ
Физическая подготовка не требуется, все, что надо, разомнем на месте ;)
Твой вопрос
Что брать с собой?
Наш ответ
Снаряжение не требуется, только свободная спортивная форма (штаны, закрытая футболка) и обувь на тонкой подошве
Твой вопрос
А что про стоимость тренировок?
Наш ответ
Пробное занятие бесплатно
Разовое занятие 600 руб
Абонемент месяц* 3500 для взрослых и 3000 для подростков
*программа максимум 16 занятий для взрослой группы
*программа максимум 12 занятий для подростков
Разовое занятие 600 руб
Абонемент месяц* 3500 для взрослых и 3000 для подростков
*программа максимум 16 занятий для взрослой группы
*программа максимум 12 занятий для подростков
Где проходят занятия?
Для записи на занятие
звоните/пишите в воцап.
Будьте любознательны!
звоните/пишите в воцап.
Будьте любознательны!
Айк 8(985)8917297 (тренер)
Настасья 8(909)6828106 (правая рука)
Адрес: Волгоградский проспект, 32, стр.14
(от метро 5 мин)
Подробнее о нашей школе смотрите в соц.сетях, а лучше на тренировках))
Настасья 8(909)6828106 (правая рука)
Адрес: Волгоградский проспект, 32, стр.14
(от метро 5 мин)
Подробнее о нашей школе смотрите в соц.сетях, а лучше на тренировках))
"После пережитой тренировки в глазах пляшут веселые искорки.
Нас с малых лет приучают к дисциплине, но никто не задумывается о правильном расслаблении тела и души, выработке положительных эмоций!"
Нас с малых лет приучают к дисциплине, но никто не задумывается о правильном расслаблении тела и души, выработке положительных эмоций!"
Даша
"Загоняешься на работе, за повседневными заботами, решениями таких важных и таких бессмысленных вопросов, от которых скулы сводит. И начинает казаться, что жизнь - и есть такая. Рутина, тоска, бесконечный лабиринт. А потом приходишь на капоэйру - и вспоминаешь, что жизнь может быть другой: безумной, веселой!"
Кира
Внимание!
16-18 октября мы проводим семинар
с нашим Мастером!
16-18 октября мы проводим семинар
с нашим Мастером!
Первое занятие бесплатно
Оставьте ваши контакты, чтобы мы связались с вами, или смело звоните / пишите нам
Айк 8(985)8917297 (тренер)
Айк 8(985)8917297 (тренер)
